Cette bande élastique pratique est idéale pour les exercices de Pilates, le renforcement musculaire et la réhabilitation. Elle mesure 1,90 m de long, 7,6 cm de large et 0,55 mm d'épaisseur. Une ligne médiane blanche facilite le positionnement correct.
Pour un entraînement optimal ...Cette bande élastique pratique est idéale pour les exercices de Pilates, le renforcement musculaire et la réhabilitation. Elle mesure 1,90 m de long, 7,6 cm de large et 0,55 mm d'épaisseur. Une ligne médiane blanche facilite le positionnement correct.
Pour un entraînement optimal, il est recommandé d'utiliser différentes résistances, par exemple pour l'échauffement et un entraînement plus intensif. Lors de l'utilisation avec des chaussures, il est préférable d'opter pour des bandes élastiques en textile. La bande intensifie l'entraînement et favorise une posture corporelle optimale.
Une résistance de 3 kg convient pour des exercices de Pilates progressifs. La résistance est comparable au poids nécessaire pour l'étirement. Les résistances légères sont idéales pour l'étirement, tandis que les plus fortes conviennent au renforcement musculaire.
La durabilité est augmentée par un nettoyage approprié avec un chiffon humide et de l'eau tiède, une application occasionnelle de talc et un stockage à l'abri de la lumière, dans un endroit frais à moins de 30 °C. Ne pas stocker dans la voiture. Le produit est composé de 100 % de caoutchouc synthétique.