Ceux qui entraînent leur sens de l'équilibre améliorent automatiquement leur posture. Il peut être utilisé comme un pied à bascule mais aussi pour la détente. Si vous êtes d'humeur à vous entraîner de manière ludique, la toupie d'équilibre est le bon choix.
Une planche d'équilibre ...Ceux qui entraînent leur sens de l'équilibre améliorent automatiquement leur posture. Il peut être utilisé comme un pied à bascule mais aussi pour la détente. Si vous êtes d'humeur à vous entraîner de manière ludique, la toupie d'équilibre est le bon choix.
Une planche d'équilibre entraîne le sens de l'équilibre et peut être utilisée pour divers exercices. Les toupies d'équilibre fascinent les enfants, les jeunes et les adultes. La toupie de la balance a un diamètre de 40 cm et un poids d'environ 1 kg.
Le poids maximum de l'exerciseur doit être de 100 kg. Squat, Fly, Boat et Hip Lift sont quelques-uns des noms des exercices qui peuvent être effectués avec la toupie d'équilibre. Outre les exercices de stabilité et d'équilibre, le Balance Board peut également être utilisé pour la relaxation.
Simplement placée sous le bureau comme un pied à bascule, la Balance Board permet des mouvements méditatifs. Ainsi, un Balance Board peut être intégré de manière productive dans la routine quotidienne (du bureau). Un entraînement efficace à l'équilibre pour améliorer la coordination et la conscience du corps.
Renforcement de la musculature du tronc. Convient également comme pied à bascule pour la détente. Planche avec motif antidérapant et 2 poignées.