En faisant des pull-ups, des chin-ups et des dips, vous pouvez construire efficacement et efficacement des muscles dans vos bras, vos épaules et votre dos. Ajoutez à cela des levées de genoux verticales, et vous verrez bientôt une augmentation de la définition de vos muscles ...En faisant des pull-ups, des chin-ups et des dips, vous pouvez construire efficacement et efficacement des muscles dans vos bras, vos épaules et votre dos. Ajoutez à cela des levées de genoux verticales, et vous verrez bientôt une augmentation de la définition de vos muscles abdominaux inférieurs.
Les coussinets brevetés DuraFirm réduisent la fatigue musculaire. Mieux encore, les bienfaits de ces exercices peuvent être appréciés par les adeptes du conditionnement physique de tous les niveaux de compétence et de force.